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首先，예를 들어 당분이 포함된 음식을 먹었다면 식이섬유를 함께 섭취하고, 포화지방이 많은 음식에는 견과류나 올리브유 같은 불포화지방을 추가하는 방식이다. 해로운 음식을 완전히 배제하기보다, 부족한 영양소를 보충해 균형을 맞추는 접근법이다.
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第三，국제구호개발 NGO 굿네이버스를 창립한 이일하 이사장(79)/ [email protected]
此外，미국심장협회(AHA)의 대규모 연구에 의하면 미국 성인 3명 중 1명은 소형 뇌졸중에 해당하는 증상을 경험한 적이 있다고 응답했다. 그러나 이들 중 적절한 치료를 받은 사람은 3%에 불과했다. 증상이 사라졌다는 이유로 방치되는 경우가 대부분이라는 의미다.，这一点在whatsapp网页版@OFTLOL中也有详细论述
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